昨日の休日は家の事や色々雑用もあったので、サイクリングどうしようと迷い?
やっぱり天気がいいので万博公園へ?♂️?♀️
久しぶりの夏らしい天気で☀️
汗が出るわ出るわ??
普段は室内で働いているので、噴き出すような汗が気持ち良かったですが…
公園の前のカフェでエネルギー補給?
帰りは一番暑い時間帯にさしかかったこともあり、長い長い上り坂をやっと登りきったところで、妻の顔が赤く茹でったような??
いつもより酷く疲れていて、頭が痛いと…
ヤバい！熱中症⁉️
水分補給もマメにしていたのに…
ゆっくり漕ぎながらなんとか帰宅?
しばらく横になってなんとか回復?
軽く済んで良かったです?
次からはもう少し早い時間に出発しないと?
因みに僕は腕と鼻の頭が真っ赤っか?
