暑い日が続きますね〜☀️?
紫外線対策も必須です?
ここで知っておきたいUV知識?
紫外線には、A波とＢ波があります。
Ａ波は、じわじわと肌にダメージを与え、シワやたるみなど肌の老化を招きます?
Ｂ波は、肌が日焼けして赤くなり、シミやそばかすの原因になります?
UVローションには、SPFとPAの表示があると思いますが、これの意味は?
＊SPF（Ｂ波） 日焼けによって皮膚が赤くなり始めるまでの時間。
例えばSPF 1= 20分 なので、SPF25だと
20分×25=500分とゆうことは8時間OKとゆうことになります?
なので日常生活ではSPF15〜25、屋外では30で十分です☝️
＊PA（Ａ波） PA「＋」の数が増えると防護力効果が高くなります。
ＣＭなどではよく、SPFの数値の高さを売りにしていますが、先程の計算で分かると思いますが、数値が高くても意味がありません。それどころか、この数値が高いほど、肌にリスクがあります。
紫外線は９月までが要注意ですので、頑張ってケアーして下さいね?
